PUUR Experience bij
Kaigoed Fietsen
Ervaar het effect van je ademhaling op de fiets
Wat gebeurt er met jouw ademhaling wanneer de inspanning toeneemt? Waarom raak je tijdens een klim soms sneller buiten adem dan je verwacht? En welke invloed hebben spanning, gedachten en vertrouwen op jouw ademhaling, energie en fietsplezier?
Ontdek het tijdens de PUUR Experience bij Kaigoed Fietsen: een interactieve avond voor wielrenners, mountainbikers en gravelrijders.
Donderdag 5 november 2026
Inloop: vanaf 19.00 uur
Start: 19.30 uur
Einde: tussen 20.30 en 21.00 uur
Locatie: Kaigoed Fietsen, Stipepassage 2 in Oosterwolde
Deelname: gratis – aanmelden is verplicht
Inclusief: een hapje en een drankje
Het aantal plaatsen is beperkt. Vooraf aanmelden is daarom verplicht.
Geen traditionele lezing, maar een ervaring
Tijdens de PUUR Experience staat ademhaling tijdens het fietsen centraal. Je luistert niet alleen naar uitleg, maar wordt actief meegenomen in herkenbare situaties die je op de fiets kunt tegenkomen.
We gebruiken klimmen als herkenbare fietssituatie en onderzoeken wat er met jouw ademhaling gebeurt wanneer de inspanning toeneemt.
Ook mentale aspecten komen aan bod. Spanning, gedachten en vertrouwen kunnen invloed hebben op jouw ademhaling, energieverdeling en fietsplezier.
Met praktische oefeningen, interactieve vragen en een quiz via Kahoot ervaar je wat er bij jou gebeurt. Er is volop ruimte om jouw eigen ervaringen en vragen in te brengen. Dit alles in een ontspannen sfeer, onder het genot van een hapje en een drankje.
Tijdens deze PUUR Experience:
ontdek je hoe jouw ademhaling reageert op inspanning;
krijg je inzicht in wat er met jouw ademhaling gebeurt tijdens het klimmen;
ervaar je hoe spanning en gedachten jouw ademhaling kunnen beïnvloeden;
onderzoeken we de samenhang tussen ademhaling, energie en vertrouwen;
doe je praktische oefeningen die je tijdens jouw eigen ritten kunt toepassen;
test je kennis en speel mee met de Kahoot-quiz;
krijg je ruimte om jouw persoonlijke vragen en ervaringen te delen.
Je hebt geen speciale voorkennis nodig. Nieuwsgierigheid naar wat er tijdens het fietsen in jouw lichaam en hoofd gebeurt, is voldoende.
Wat kun je verwachten?
Voor wie is deze avond?
De PUUR Experience is bedoeld voor wielrenners, mountainbikers en gravelrijders die:
nieuwsgierig zijn naar hun ademhaling tijdens het fietsen;
regelmatig snel buiten adem raken;
moeite hebben met klimmen of hun energie verdelen;
spanning of onzekerheid op de fiets ervaren;
bewuster willen omgaan met inspanning;
met meer vertrouwen en plezier willen fietsen.
Zowel beginnende als ervaren fietsers zijn welkom.
Meer dan alleen conditie
Buiten adem raken tijdens het fietsen ligt niet altijd alleen aan jouw conditie. Ook jouw ademhalingspatroon, tempo, spanning, gedachten en energieverdeling kunnen een rol spelen.
Tijdens de PUUR Experience bekijken we deze onderdelen in samenhang. Je onderzoekt wat jouw ademhaling en fietservaring beïnvloedt en ontdekt wat voor jou werkt.
Over Kaigoed Fietsen
Achter Kaigoed Fietsen staat Kai IJntema. Voor Kai is fietsen meer dan alleen zijn werk: het is een passie die je terugziet in de persoonlijke aandacht die hij aan iedere fiets en fietser geeft.
Vanuit zijn werkplaats in Oosterwolde werkt Kai aan verschillende soorten fietsen, met een bijzondere interesse in sportieve fietsen zoals racefietsen, mountainbikes en gravelbikes. Persoonlijke service, kwaliteit en advies dat aansluit bij de fietser staan daarbij centraal.
Ook via Instagram deelt Kai zijn passie. In zijn filmpjes geeft hij een kijkje in de werkplaats, laat hij zien waar hij aan werkt en deelt hij praktische kennis en ervaringen met zijn volgers.
Die persoonlijke en betrokken manier van werken maakt Kaigoed Fietsen een perfecte locatie voor de PUUR Experience.
PUUR op Weg & Kaigoed Fietsen
Kaigoed Fietsen en PUUR op Weg delen een passie voor fietsen en persoonlijke aandacht voor de fietser.
Waar Kai zich richt op de fiets, het materiaal, onderhoud en persoonlijk advies, richt PUUR op Weg zich tijdens deze avond op ademhaling tijdens het fietsen. Ook klimmen, energiemanagement en mentale aspecten zoals spanning, gedachten en vertrouwen komen aan bod.
Samen creëren we een toegankelijke ontmoetingsplek waar fietsers ervaringen delen, vragen stellen en nieuwe inzichten opdoen onder het genot van hapje en drankje.
Over PUUR op Weg
PUUR op Weg is gespecialiseerd in ademhaling en persoonlijke begeleiding voor fietsers.
Wendy Hulsebosch combineert kennis over ademhaling met mentale vaardigheden, energiemanagement en persoonlijke begeleiding voor fietsers.
Zij begeleidt fietsers bij het onderzoeken van wat hen tijdens het fietsen beïnvloedt en bij het ontdekken van wat voor hen werkt. Het doel is bewuster fietsen met meer vertrouwen, energie en plezier.
Ben jij erbij?
Wil jij ervaren wat jouw ademhaling tijdens het fietsen doet en welke invloed inspanning, klimmen, spanning en gedachten daarop kunnen hebben?
Kom dan op donderdag 5 november naar de PUUR Experience bij Kaigoed Fietsen.
Deelname is gratis en het aantal plaatsen is beperkt.