PUUR OP WEG • FIETSCOACHING & BELEVING
Meer kunnen.
Meer durven.
Verder komen.
Fietscoaching, clinics en meerdaagse fietsprogramma’s voor wielrenners, mountainbikers en gravelaars. Werk aan jouw ademhalingtechniek, bouw vertrouwen op en train mogelijkheden op de fiets.
Jouw fiets. Jouw grenzen. Jouw mogelijkheden.
Dichtbij & verder weg
Nederland, Frankrijk en Spanje
Persoonlijke aandacht
Jouw verhaal en doelen staan centraal
Jouw eigen
tempo
Aandacht voor jouw belastbaarheid
Praktisch
oefenen
Direct toepassen op en naast de fiets
BLACK FRIDAY | Een cadeau voor jouw volgende fietsavontuur!
Boek jouw Mindfulcycling-meerdaagse voor voorjaar 2027 vóór 1 december en ontvang een exclusief PUUR op Weg-fietsshirt cadeau!
Ontdek nieuwe routes, ontwikkel jouw fietsvaardigheden en bouw vertrouwen op tijdens een meerdaagse in het Drents-Friese Wold, Spanje of de Vogezen.
Een bijzonder fietsavontuur én een blijvende herinnering om mee naar huis te nemen.
Fiets op jouw tempo. Ontdek wat er mogelijk is.
WAT HOUDT JOU TEGEN?
Je wilt vooruit.
Op jouw manier.
Je wilt genieten van fietsen, nieuwe uitdagingen aangaan en vertrouwen op jouw lichaam en mogelijkheden.
Maar misschien raak je sneller buiten adem dan je verwacht. Zie je op tegen een afdaling of technische passage. Of wil je na een blessure of revalidatie ontdekken wat er nu bij jou past.
Bij PUUR op Weg krijg je ruimte om te onderzoeken, te oefenen en te ontwikkelen. We kijken naar jouw ademhaling, gedachten, inspanning en praktische vaardigheden, met jouw fietsplezier en doelen als vertrekpunt.
Kies jouw vertrekpunt
JOUW VRAAG BEPAALT DE RICHTING
Welke stap past bij jou?
Een gerichte oefensessie, persoonlijke begeleiding of meerdere dagen op de fiets. Je kiest wat aansluit bij jouw situatie en ambities.
GROEPSCLINICS 01
Ik wil ervaren en oefenen.
Train jouw ademhaling tijdens het fietsen of tijdens een beklimming. Praktische uitleg, oefeningen en feedback in een groep.
2,5 uur · €79 of €89 p.p.
PRIVÉCLINIC
02
Alle aandacht voor mijn leerdoel.
Eén gerichte praktijksessie voor jouw ademhaling, vertrouwen of fietsvaardigheden. Met tijd om individueel te oefenen en te herhalen.
1,5 uur · introductie €99 · regulier €150
INDIVIDUELE COACHING 03
Ik wil begrijpen waarom ik vastloop.
Onderzoek terugkerende angst, gedachten of patronen. Werk op en naast de fiets aan jouw ontwikkeling. Een langer traject is optioneel.
1,5 uur €150 · 2 uur €200
MEERDAAGSE 04
Ik wil leren én op avontuur.
Drie of vijf dagen fietscoaching in een kleine groep. Ontdek bijzondere routes en train voor jouw volgende fietstocht of fietsvakantie.
3 of 5 dagen · vanaf €495 p.p.
EERST JOUW ADEMHALING LEREN KENNEN?
De PUUR Ademcheck
Een persoonlijke sessie om jouw ademhalingspatroon en aandachtspunten te verkennen.
Meer over Ademcheck ↗
Online of op kantoor in Oosterwolde. Kies jouw moment in de agenda.
30 minuten · Introductietarief €29 · Regulier €49
Het introductietarief geldt t/m 31 december 2026.
JOUW EIGEN ROUTE VOORUIT
Ontdek. Ervaar. Ontwikkel.
Je kunt op verschillende plekken beginnen. Dit zijn mogelijkheden, geen verplichte volgorde.
01
Ontdek jouw vertrekpunt
Vertel jouw verhaal tijdens een gratis kennismaking. We bespreken wat je belemmert en welke begeleiding past bij jouw doelen.
02
Ervaar wat werkt
Oefen tijdens een clinic of privéclinic. Ontdek hoe ademhaling, inspanning en gedachten elkaar beïnvloeden.
03
Ontwikkel jouw mogelijkheden
Verdiep jouw vaardigheden tijdens coaching of een meerdaagse. Leer herkennen wat je nodig hebt en hoe je zelfstandig verder kunt.
TWEE PRAKTISCHE CLINICS
Train je benen.
En je ademhaling.
2,5 UUR · GROEP €79 P.P
Fietsen & Ademhalen
Haal meer uit jouw fietstocht door ademhaling, inspanning en herstel beter te begrijpen.
Beide clinics kun je in een groep of privé volgen.
Kies waar jij mee wilt oefenen.
2,5 UUR · GROEP €89 P.P
Klimmen & Ademhalen
Vind jouw klimritme en oefen op de Col du Vam met ademhaling, energieverdeling en techniek.
MEERDAAGSE FIETSCOACHING · VOORJAAR 2027
Jouw volgende
fietsavontuur begint hier.
Dichtbij huis, tussen de cols of aan de Middellandse Zee. Drie omgevingen, dezelfde aandacht voor jouw ontwikkeling en fietsplezier.
3 DAGEN · €495 P.P.
Drents-Friese Wold
Fiets tussen bos en heide.
Vind jouw ritme in de natuur en ontwikkel vertrouwen en fietsvaardigheden, dichtbij huis. Op zaterdag oefen je op de Col du VAM.
9–11 april · Racefiets
23–25 april · MTB
5 DAGEN · €795 P.P.
La Bresse
Ontdek jouw ritme tussen de cols.
Train jouw ademhaling, verdeel je energie en oefen met klimmen en afdalen in de Vogezen. Met de Grand Ballon als hoogtepunt.
4–8 mei · Racefiets
25–29 mei · MTB
8–12 juni · Racefiets
5 DAGEN · €995 P.P.
Cap de Creus
Fiets tussen de bergen en de zee.
Ontdek het mediterrane landschap vanuit Roses. Werk aan jouw fietsvaardigheden, met ruimte voor jouw tempo en genieten onderweg.
19–23 januari · MTB
23–27 februari · MTB
2–6 maart · Racefiets
Alle data zijn in 2027. Prijzen inclusief btw, exclusief vervoer, verblijf, maaltijden, eventuele fietshuur en optionele clinics. Groepsgrootte en praktische afspraken vind je bij iedere editie.
Liever op de gravelbike? Neem contact op, dan bespreken we de mogelijkheden ↗
WENDY HULSEBOSCH · JOUW GIDS OP EN NAAST DE FIETS
Ik fiets met
je mee.
Wendy Hulsebosch
Professioneel coach · Mountainbiker · WielrennerIk weet hoe het voelt wanneer jouw lichaam of gedachten je tegenhouden.
Zelf heb ik ervaren hoe hyperventilatie mijn mogelijkheden beïnvloedde. Na een mountainbikeongeval en twee knieoperaties volgde een langdurige revalidatie. Ook weet ik hoe angst na een ongeval jouw vertrouwen op technische trails kan veranderen.
Bij PUUR op Weg combineer ik 14 jaar fietservaring met 9 jaar professionele ervaring als coach. Mijn achtergrond omvat onder andere NLP, mindfulness, motiverende gespreksvoering en gedragsverandering. Als Buteyko-therapeut in opleiding verdiep ik mij verder in ademhalingspatronen. Tijdens de coaching combineren we inzicht, gesprekken en praktische begeleiding op en naast de fiets.
JOUW DOELEN GEVEN RICHTING
Jouw fiets. Jouw grenzen.
Jouw mogelijkheden.
Jij bent belangrijk.
We luisteren naar jouw verhaal en nemen jouw ervaringen en uitdagingen serieus.
Jouw verhaal verdient aandacht.
Ruimte voor wat jij ervaart, voor jouw vragen en voor wat je wilt leren.
Jouw vooruitgang telt.
We werken aan jouw persoonlijke doelen, met aandacht voor fietsplezier en vertrouwen.
Samen, op jouw tempo.
We stemmen oefeningen en uitdagingen af op jouw mogelijkheden en belastbaarheid.
Gelijkwaardig en praktisch.
Jij kent jouw ervaringen. Ik breng mijn kennis mee. Je krijgt heldere uitleg en praktische oefeningen.
MEER DAN HARDER OF SNELLER FIETSEN
Ken jouw grenzen.
Benut jouw mogelijkheden.
Je leert jouw ademhaling, inspanning en gedachten beter begrijpen. Je herkent jouw signalen en ontwikkelt vaardigheden om bewuster keuzes te maken.
Misschien betekent jouw volgende stap een klim in jouw eigen ritme, een afdaling met meer controle of opnieuw aansluiten bij een gezamenlijke rit. Jouw ontwikkeling bepaalt de richting.
Je neemt inzichten en oefeningen mee waarmee je ook tijdens volgende fietstochten verder kunt trainen.
“Meer kunnen. Meer durven. Verder komen.”
Ervaringen van deelnemers
VOOR WINKELS, CLUBS & BEDRIJVEN
Breng fietsers samen.
Deel kennis en ervaring.
Organiseer een interactieve PUUR Experience, informatiebijeenkomst of clinic voor jouw klanten, leden of medewerkers.
Rond ademhaling, inspanning en vertrouwen op de fiets. Praktisch, interactief en afgestemd op jouw doelgroep.
PUUR EXPERIENCE BIJ KAIGOED FIETSEN · VOLGEBOEKT
Volgeboekt.
Maar er is nog ruimte voor jouw eigen avond.
De PUUR Experience bij KaiGoed Fietsen op donderdag 5 november is volgeboekt!
Een interactieve avond over ademhaling, inspanning en vertrouwen op de fiets. Met praktische oefeningen, herkenbare fietssituaties en ruimte voor vragen.
Wil jij dit ook voor jouw fietsclub, fietsenwinkel of organisatie?
Breng jouw fietsers samen en ontdek wat een PUUR Experience voor jullie kan betekenen.
ONDERZOEK ADEMHALEN & FIETSEN
Jouw ervaring.
Meer inzicht.
Hoe bewust ben jij van jouw ademhaling tijdens het fietsen?
PUUR op Weg verzamelt ervaringen van wielrenners, mountainbikers en gravelrijders. Vrijwillig, anoniem en in ongeveer 10 minuten.
WAT PAST BIJ JOU?
Begin met jouw vraag.
We denken samen mee.
Je hoeft vooraf niet te weten welk aanbod je nodig hebt. Tijdens een kennismaking bespreken we jouw doelen en mogelijkheden.
-
Een clinic richt zich op praktische vaardigheden die je direct oefent op de fiets. Een privéclinic is één gerichte praktijksessie met persoonlijke feedback. Bij individuele coaching onderzoeken we ook terugkerende angst, gedachten en patronen. Een langer traject is optioneel.
-
PUUR op Weg is er voor wielrenners, mountainbikers en gravelrijders die zich verder willen ontwikkelen, ongeacht hun niveau.
Of je nu als beginnende fietser meer vertrouwen wilt opbouwen, jouw fietstechniek wilt verbeteren, bewuster wilt ademhalen of na een ongeval of revalidatie het plezier en vertrouwen op de fiets wilt terugvinden.
Ook wanneer angst of onzekerheid je belemmert, ontdek je hoe je met meer vertrouwen en op jouw eigen tempo kunt fietsen.
We kijken samen naar jouw ervaring, belastbaarheid en persoonlijke doelen. Zo vinden we de begeleiding die aansluit bij jouw mogelijkheden en ambities.
-
Nee. Een voorbereidende clinic is optioneel. Je kunt ook rechtstreeks belangstelling aangeven voor een meerdaagse. We bekijken samen of de editie aansluit bij jouw ervaring en doelen.
-
We bespreken jouw huidige mogelijkheden, belastbaarheid en persoonlijke doelen. Van daaruit kijken we welke begeleiding en oefeningen bij jouw situatie passen.
-
Je kunt eenvoudig een gratis en vrijblijvende kennismaking van 20 minuten inplannen via de online agenda. Kies zelf een geschikt moment en of je online of op locatie in Oosterwolde wilt kennismaken.
Liever eerst contact via e-mail? stuur jouw vraag en contactgegevens.
ERVARING MET MINDFULCYCLING
“Ik ervaarde wat een andere manier van ademhalen met je doet en ik kon het eigenlijk meteen al toepassen op de eerste klim vanaf de camping.”
Deelnemer Mindfulcycling — Meerdaagse Vogezen
fragment uit een review van een eerdere weekendclinic in de Vogezen
GRATIS KENNISMAKING · 20 MINUTEN ·
Waar wil jij
naartoe op de fiets?
Vertel wat je wilt bereiken en wat je onderweg tegenhoudt.
Samen bekijken we of een clinic, privéclinic, coaching of een
meerdaagse past bij jouw volgende stap.
Je kunt eenvoudig een gratis en vrijblijvende kennismaking van 20 minuten
inplannen via de online agenda.
Kies zelf een geschikt moment en of je online of op
locatie in Oosterwolde wilt kennismaken.
JOUW ONTWIKKELING
Van wat je tegenhoudt naar wat je verder brengt
Je houdt van fietsen, maar merkt dat niet iedere rit vanzelfsprekend gaat. Misschien raak je sneller buiten adem dan je wilt, twijfel je aan jouw techniek of houdt angst je tegen. Of je wilt na een ongeval of revalidatie opnieuw ontdekken wat mogelijk is.
VAN
Onzekerheid
Een fietser die vooruit wil, maar merkt dat ademhaling, angst of onzekerheid hem belemmert. Die twijfelt aan zijn mogelijkheden, tegen grenzen aanloopt en niet altijd durft of kan wat hij graag zou willen.
NAAR
Vertrouwen op de fiets
Een zelfbewuste fietser die zijn mogelijkheden ontdekt, zijn grenzen kent en met vertrouwen nieuwe uitdagingen aangaat. Die zijn eigen tempo bepaalt, persoonlijke doelen nastreeft en met plezier geniet van iedere stap vooruit.
Jouw fiets. Jouw tempo. Jouw koers.
Ben jij er klaar voor?
Koffie op kantoor of online?
Je bent welkom op mijn kantoor in Oosterwolde of voor een online gesprek. We bespreken jouw wensen, vragen en ervaring.
Liever bellen?
0610438102
Gratis en vrijblijvend.
Jouw fiets. Jouw grenzen. Jouw mogelijkheden.
Laat jouw fietsplannen geen uitgestelde wens blijven
